L’acció posa el focus en com la música ajuda a expressar i harmonitzar les emocions.
Es proposa un taller amb l’objectiu d’acompanyar processos emocionals i millorar el benestar a través de l’ús conscient de la música.
Descripció
- Millora general del benestar emocional i de l’autoestima.
- Tenir una experiència grupal d’integració.
- Facilitar una trobada humana.
- Promoure la connexió amb el propi cos i les emocions.
- Acompanyar l’autoconeixement.
- Potenciar el plaer de ballar i moure el cos.
- Potenciar la creativitat a través de l’expressió corporal.
La metodologia és eminentment vivencial basada en tècniques actives, receptives i creatives, inspirades en la musicoteràpia.
Es proposa escoltar, transitar, moure’s per terrenys coneguts i desconeguts i mirar els paisatges des de noves perspectives, amb l’ajut de la música.
Es treballa amb música mitjançant àudio i es toca música en directe amb
instruments ORFF (xilòfons, metal·lòfons, maraques, ous…) i instruments de sonoteràpia.
Es realitzen dinàmiques participatives on tothom toca i interactua i exercicis de treball interior guiats a través de la música.
L’acompanyament convida a relacionar-se en el terreny intrapersonal (vivències de treball interior individual) i interpersonal, amb cercles de paraula on es comparteixen les experiències viscudes.
S’aprofundeix en la vivència de les diverses realitats, necessitats i emocions que emergeixen a través de la música, aportant una nova mirada d’autocomprensió i d’autoconfiança
A totes les persones, de totes les edats, que tinguin ganes d’explorar la connexió amb les emocions a través de la música d’una forma amable, respectuosa, plaent i els vingui de gust aprofundir en el seu camí de creixement personal a través d’aquesta disciplina artística.
El curs es realitzarà al Casal Mas Guinardó, Plaça de Salvador Riera, 2.
Aquest és un taller que pretén ser l’avantsala d’un curs regular una tarda a la setmana.
El taller s’impartirà el divendres 28 de febrer de 18h a 20h.
JOANA MARTINEZ-MORA I MANUEL
Durant més de 20 anys ha treballat en organitzacions, en l`àmbit tècnic primer i en el d’habilitats i competències més tard. Ha format i acompanyat a professionals i joves talents des de les àrees de desenvolupament de persones i de formació.
El Setembre del 2016 va decidir emprendre i va fundar Ressonant, dedicada a la formació, desenvolupament i facilitació de persones i grups en el seu àmbit personal o professional. Treballa a través del coaching i la psicologia orientada a processos i molt especialment a través de la música.
Des de l’any 2000 col·labora en la formació i facilitació en l’àmbit universitari i docent.
Ha estat i és professora de l’Escola Superior de Música de Barcelona (Esmuc des del màster de musicoteràpia ajudant a les estudiants a portar la música als seus àmbits professional).
Per a més informació
Contactar al 623 26 90 55 o escriure a direcciontecnica@kalyan.org.es
